¡NO DES EXPLICACIONES Y PUNTO!
¡NO DES EXPLICACIONES Y PUNTO!
¿Sabes que ahora mismo puedes dejar de dar tantas
explicaciones y ¡no pasa nada!?
Dra. Bethania Escotto
¡Mira el video!
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Hora de soltar el hábito de vivir tratando de explicarle a los demás:
- Nuestras decisiones personales
- Todo lo que decimos y hacemos
- Nuestros errores
- Nuestro pasado
- Nuestros rasgos de personalidad
- Nuestras particularidades, gustos y rarezas
Claro
que no estamos hablando de ser algo así como un rebelde sin causa, ni de carecer
de valores morales y espirituales.
¿CÓMO SABEMOS QUE ESTAMOS TRATANDO DE DAR EXPLICACIONES?
Dar vueltas y vueltas al hablar, es como que todo tiene su por qué y hay que explicarlo.
Vivir
defendiéndonos, justificarnos constantemente y a los
nuestros también por aquello de la verguenza ajena.
Aclarar
cada cosa en detalle por si acaso.
Tomarnos demasiado en serio lo que
otros opinan. Según wayne dyer por
lo menos un 50% de las personas no está de acuerdo con nosotros.
Concéntrate en el otro 50.
Otro signo es sentirnos inseguros y ansiosos cuando hacemos algo inusual.
Quedarnos inquietos si no
estamos seguros de que en una conversación algo
quedó meridianamente dicho.
Hablar o comportarnos de
cierta forma solo para dar una buena impresión.
Y
ahora acá entre tú y yo: te acuerdas de esa personita
que en otro tiempo como que te intimidaba y a quien te matabas por impresionar,
y ahora tú le miras y dices ¿en serio?
Te
cuento que: Hace unos años mientras tomaba entrenamientos de coaching,
hicieron un rol play, cada uno tenía que hablar como lo haría su compañero. A
quien le tocó imitarme, para mi sorpresa, por cada cosa que decía le añadía esto soy yo o algún otro aclarando.
Así fue como empecé a darme cuenta de mi tendencia de dar
explicaciones.
¿lo cambié de un día para otro? No, me tomó algún tiempo,
pero lo he logrado y ¿sabes qué? ¡Soy mucho más feliz! Así que tú también
puedes.
Mira
cómo lo vas a hacer:
1-Muestra a los demás,
amablemente pero con firmeza, que eso de dar
tantas explicaciones, ya no va. El que te ama de verdad te aceptará.
2-Deja de ventilar tus asuntos
personales en las redes y en todas partes. Cuando lo haces, todos se creen
con derecho a opinar.
3-Toma las opiniones como lo que son. Como
dijimos en tertulia #2 no te quedes enganchad@ ni en la crítica ni en el
elogio.
4-No comentes tanto lo que vas a hacer,
hazlo. No anuncies tanto tus decisiones, decide y acciona.
5-Escucha el consejo sabio pero decide
tú.
6-No opines tanto ni pidas
explicaciones a los demás, lo que va viene.
7-Atrévete
a ser diferente.
ADEMÁS:
-Olvidate
de la perfección, deja de cuestionarte tanto a ti
mism@. Acéptate y acepta a los demás y ellos te aceptarán a ti. Los que no,
esos no importan.
Dios no se equivocó al hacerte así como eres, da lo mejor de
ti, sé tú mism@ ¡y vive de verdad!
Como dicen: no vivas dando explicaciones, tus amigos no
las necesitan y tus enemigos no las creen.
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